- 4.5 أكواب الماء
- 1 مغلف شوربة خضار الربيع ماجي
- 2 ملاعق طعام صلصة الصويا
- 1 كوب الملفوف الأبيض
المكونات
شوربة خضار الربيع مع الكوسا والملفوف مع
شوربة خضار الربيع مع الكوسا والملفوف مع
- 4.5 أكواب الماء
- 1 مغلف شوربة خضار الربيع ماجي
- 2 ملاعق طعام صلصة الصويا
- 1 كوب الملفوف الأبيض
طريقة التحضير
شوربة خضار الربيع مع الكوسا والملفوف مع
شوربة خضار الربيع مع الكوسا والملفوف مع
1
يوضع الماء ومغلّف شوربة خضار الربيع ماجي في قدرٍ كبيرةٍ ويُغلى المزيج.
2
تُضاف صلصة الصويا والكوسا إلى المزيج وتُترك المكوّنات على نارٍ خفيفةٍ لمدّة تتراوح بين 8 و10 دقائق.
3
يُضاف الملفوف وتتبّل الشوربة بالفلفل الأسود وتُقدّم.
المعلومات الغذائية
شوربة خضار الربيع مع الكوسا والملفوف مع
شوربة خضار الربيع مع الكوسا والملفوف مع
- طاقة 40 (سعرات حرارية)
- بروتين 1.5 (غ)
- كربوهيدرات 8.1 (غ)
- الدهون 0.3 (غ)
الآراء
شوربة خضار الربيع مع الكوسا والملفوف مع