قائمتي من نستله

اختر من هنا‎

المكونات

شوربة خلاصة الخضار مع‎

  • 1 ملعقة طعام الزيت النباتي
  • 1 حبة صغيرة الحجم البصل
  • 4.5 أكواب الماء
  • 1 مغلف شوربة الفطر ماجي
  • 1 كوب البازيلا المثلّجة
  • 1 حبة صغيرة الحجم الجزر
  • 1 حبة صغيرة الحجم الكوسا
  • 1 كوب القرنبيط
المعلومات الغذائية

شوربة خلاصة الخضار مع‎

  • طاقة 83 (سعرات حرارية)
  • بروتين 2.9 (غ)
طريقة التحضير

شوربة خلاصة الخضار مع‎

1
يُحمّى الزيت في قدرٍ كبيرةٍ، ثم يُضاف إليه البصل ويُطهى لمدّة تتراوح بين 3 إلى 4 دقائق أو حتّى يذبل.
2
يُضاف الماء ومغلّف شوربة خلاصة الفطر ماجي وتُغلى المكوّنات مع التحريك.
3
تُضاف البازيلا، والجزر، والكوسا الصغيرة، والقرنبيط، وتُترك المكوّنات على نارٍ هادئةٍ لمدة تتراوح بين 8 و10 دقائق.
4
تقدّم الشوربة مع الخبز المحمّص.
الآراء

شوربة خلاصة الخضار مع‎

نتمنى أن تكون الوصفة قد نالت إعجابك. نود أن تشاركينا تعليقك ورأيك على هذه الوصفة

Chat with us