قائمتي من نستله

اختر من هنا‎

المكونات

شوربة سجق الدجاج والعدس مع‎

  • 1 ملعقة طعام من الزبدة
  • 1 حبة صغيرة الحجم أو 75 غ من البصل٬ مفرومة
  • 1 حبة صغيرة الحجم أو 75 غ من البطاطا٬ مقطعّة إلى مكعّبات
  • 1 حبة صغيرة الحجم أو 75 غ من الجزر٬ مقطعّة إلى مكعّبات
  • 5 أصابع أو 100 غ من سجق الدجاج٬ مقطّعة إلى شرائح
  • 1 مغلف من شوربة العدس ماجي
  • 5 أكواب أو 1250 مل من الماء
  • 2 ملاعق طعام من البقدونس الطازج٬ المفروم
طريقة التحضير

شوربة سجق الدجاج والعدس مع‎

1
تُذوّب الزبدة في قدر ويُقلى البصل على نارٍ متوسطةٍ لمدّة دقيقتين أو إلى أن يصبح طريّاً.
2
تُضاف مكعّبات البطاطا والجزر وشرائح السجق، وتُقلى المكوّنات لمدّة دقيقة إضافيّة، ثم يُضاف مغلّف شوربة العدس ماجي والماء.
3
تُغلى المكوّنات لمدّة 15 دقيقة على نارٍ خفيفةٍ ثم تُمزج مع البقدونس وتُقدّم.
المعلومات الغذائية

شوربة سجق الدجاج والعدس مع‎

  • طاقة 131 (سعرات حرارية)
  • بروتين 6.6 (غ)
  • كربوهيدرات 17 (غ)
  • الدهون 4.4 (غ)
الآراء

شوربة سجق الدجاج والعدس مع‎

نتمنى أن تكون الوصفة قد نالت إعجابك. نود أن تشاركينا تعليقك ورأيك على هذه الوصفة

Chat with us