- 2 ملاعق طعام الزبدة
- 2 حبات متوسطة الحجم البصل
- 2 أكواب الفطر
- 2 فصوص الثوم
- 300 غ القريدس المقشّر
- 1 حبة متوسطة الحجم الفليفلة الحلوة الخضراء
- 5 أكواب الحليب
- 1 مغلف ماجي فكرة اليوم خلطة البشاميل
- 1 ملعقة صغيرة الفلفل الحار
- 2 ملاعق طعام الحبق الطازج
- 4 ملاعق طعام الكعك المطحون
- 1.5 كوب جبنة التشيدر
المكونات
غراتان السمك والقريدس مع
غراتان السمك والقريدس مع
- 2 ملاعق طعام الزبدة
- 2 حبات متوسطة الحجم البصل
- 2 أكواب الفطر
- 2 فصوص الثوم
- 300 غ القريدس المقشّر
- 1 حبة متوسطة الحجم الفليفلة الحلوة الخضراء
- 5 أكواب الحليب
- 1 مغلف ماجي فكرة اليوم خلطة البشاميل
- 1 ملعقة صغيرة الفلفل الحار
- 2 ملاعق طعام الحبق الطازج
- 4 ملاعق طعام الكعك المطحون
- 1.5 كوب جبنة التشيدر
طريقة التحضير
غراتان السمك والقريدس مع
غراتان السمك والقريدس مع
المعلومات الغذائية
غراتان السمك والقريدس مع
غراتان السمك والقريدس مع
- طاقة 634 (سعرات حرارية)
- بروتين 60 (غ)
الآراء
غراتان السمك والقريدس مع