Skip to main content
Kebab - Kebab El Mirou Kebab - Kebab El Mirou

المكونات 9 items

  • 0.5 كغ من لحم البقر المفروم
  • 0.5 كغ أو 70 غ من الدقيق العادي
  • 1.75 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون
  • 0.5 ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة
  • 1 ملعقة صغيرة من الكزبرة المطحونة
  • 3 فصوص من الثوم٬ مسحوقة
  • 1 من البيض
  • 2 مكعبات مرقة الدجاج ماجي مذوّبان في ¼ كوب أو 60 مل من الماء
  • 2 ملاعق طعام من الزيت النباتي٬ أو السمن

طريقة التحضير

  1. يُمزج اللحم المفروم في وعاء كبير مع الدقيق وكافة التوابل والثوم المسحوق والبيضة ومكعّبي مرقة الدجاج ماجي المذوّبين حتّى تمتزج كافة المكوّنات جيداً بعضها مع بعض. يُقسّم المزيج إلى كرات صغيرة متساوية في الحجم.
  2. يُحمّى الزيت أو السمن في مقلاة كبيرة وتُقلى كرات اللحم لمدّة تتراوح بين 4 و5 دقائق أو حتّى يصبح لونها بنياً ذهبياً.
تبحثين عن طبق سهل التحضير لوجبة الغذاء؟ أخرجي اللحم المفروم من الثلاجة، حضّريه على شكل كرات صغيرة وقلّيها بزيت نباتي! يمكنك تقديمها مع الأرز أو على شكل سندويتش من خبز القمح الكامل وبداخله الطماطم، البقدونس والبصل المفروم... بالفعل شهي!

لماذا يُعتبر الفلفل الأسود المطحون صحي؟

منكّه رائع، إنّه الفلفل الأسود الذي يحتوي على عناصر نباتيّة "الفلافانويدز" وهي مضادة للأكسدة تساهم في حماية خلايا الجسم من الأمراض.

المعلومات الغذائية

Discover other recipes

The Ultimate Fudge

حلوى الفدج

عرض المزيد من الوصفات
Chat with us