قائمتي من نستله

اختر من هنا‎

المكونات

مرقة لحم الغنم والأرز الأسمر مع‎

  • 1 ملعقة طعام من الزبدة
  • 250 غ من لحم الغنم المفروم
  • 1 حبة صغيرة الحجم أو 100 غ من البصل٬ مفرومة فرماً ناعماً
  • 50 غ من الأرز الأسمر
  • 7 أكواب أو 1750 مل من الماء
  • 0.5 ½ ملعقة طعام من معجون الطماطم
  • 1 مغلف من شوربة 11 صنف خضار ماجي
  • 1 رشة من الفلفل الأسود المطحون٬ حسب المذاق
طريقة التحضير

مرقة لحم الغنم والأرز الأسمر مع‎

1
تُذوّب الزبدة في قدر كبيرة ثم يُضاف اللحم مع البصل ويُطهى المزيج على نار متوسّطة الحرارة لمدّة تتراوح بين 5 و6 دقائق.
2
يُضاف الأرز الأسمر مع الماء ومعجون الطماطم. يُغلى المزيج، ثم تُخفّف الحرارة ويُغطى ويُترك على نار هادئة لمدّة 30 دقيقة.
3
تُضاف شوربة 11 صنف خضار ماجي ويُترك المزيج على نار هادئة لمدّة 10 دقائق إضافيّة.
4
يُتبّل الحساء بالفلفل الأسود ويُقدّم.
المعلومات الغذائية

مرقة لحم الغنم والأرز الأسمر مع‎

  • طاقة 233 (سعرات حرارية)
  • بروتين 10 (غ)
  • كربوهيدرات 16 (غ)
  • الدهون 14 (غ)
الآراء

مرقة لحم الغنم والأرز الأسمر مع‎

نتمنى أن تكون الوصفة قد نالت إعجابك. نود أن تشاركينا تعليقك ورأيك على هذه الوصفة

Chat with us