- 1 ملعقة طعام الزيت النباتي
- 500 غ لحم البقر المفروم
- 1 وحدة متوسطة البصل
- 3 فصوص الثوم
- 1 ملعقة طعام معجون الطماطم
- 5 وحدة متوسطة الطماطم
- 1 ملعقة صغيرة القرفة المطحونة
- 1 ملعقة صغيرة الحبق المجفف
- 1 ملعقة صغيرة الأوريغانو المجفف
- 3 أكواب الماء
- 2 مكعبات مرقة الدجاج ماجي
- 1 رزمة المعكرونة
المكونات
معكرونة لقدر واحد مع
معكرونة لقدر واحد مع
- 1 ملعقة طعام الزيت النباتي
- 500 غ لحم البقر المفروم
- 1 وحدة متوسطة البصل
- 3 فصوص الثوم
- 1 ملعقة طعام معجون الطماطم
- 5 وحدة متوسطة الطماطم
- 1 ملعقة صغيرة القرفة المطحونة
- 1 ملعقة صغيرة الحبق المجفف
- 1 ملعقة صغيرة الأوريغانو المجفف
- 3 أكواب الماء
- 2 مكعبات مرقة الدجاج ماجي
- 1 رزمة المعكرونة
طريقة التحضير
معكرونة لقدر واحد مع
معكرونة لقدر واحد مع
1
في قدر كبير، يُسخّن الزيت النباتي ويُقلى اللحم المفروم والبصل حتى يلين البصل.
2
يُضاف الثوم ومعجون الطماطم وتُطهى المكوّنات لدقيقتين إضافيتين.
3
تُضاف الطماطم والقرفة والحبق والأوريجانو إلى القدر وتُحرّك المكوّنات على نار هادئة لمدّة 10 دقائق.
4
يُضاف الماء الساحن ومرقة الدجاج ماجي والمعكرونة إلى القدر وتُحرّك المكوّنات على نار هادئة، وهي مغطّاة، لمدّة 20 دقيقة أو حتى تستوي المعكرونة.
5
ثمّ، تُحرّك مرّة واحدة وتوضع في طبق كبير.
المعلومات الغذائية
معكرونة لقدر واحد مع
معكرونة لقدر واحد مع
- طاقة 490 (سعرات حرارية)
- بروتين 34 (غ)
- الدهون 17 (غ)
الآراء
معكرونة لقدر واحد مع