قائمتي من نستله

اختر من هنا‎

المكونات

أرز على الطريقة المكسيكيّة مع‎

  • 3 ملاعق طعام من زيت الزيتون
  • 1 حبة متوسطة الحجم أو 125 غ من البصل٬ مقطعة إلى مكعبات صغيرة
  • 1 حبة متوسطة الحجم أو 150 غ من الجزر٬ مقطعة إلى مكعبات صغيرة
  • 80 غ من البازيلا المثلّجة٬ المذوّبة
  • 80 غ من الذرة الحلوة المثلّجة٬ المذوّبة
  • 1 حبة متوسطة الحجم أو 150 غ من الطماطم٬ مقطعة إلى مكعبات صغيرة
  • 2 مكعبات مرقة الدجاج ماجي
  • 4 ملاعق طعام من معجون الطماطم
  • 1 رشة من الفلفل الأسود المطحون
  • 0.5 ملعقة صغيرة من الكمون المطحون
  • 0.5 ملعقة صغيرة من الكزبرة المطحونة
  • 0.5 ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الحار
  • 1 ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الحلو
  • 1 حبة متوسطة الحجم أو 150 غ من الفليفلة الحلوة الخضراء٬ منزوعة البذور ومقطعة إلى شرائح
  • 4.5 أكواب أو 1125 مل من الماء

أعجبتك الوصفة؟ يمكنك إضافة المكونات إلى عربة الشراء وتصلك الآن.

طريقة التحضير

أرز على الطريقة المكسيكيّة مع‎

1
يُسخّن زيت الزيتون في قدر كبيرة غير لاصقة ويُقلّى البصل لمدة تتراوح بين 2-3 أو حتى يذبل ثم يضاف الجزر، البازيلا الخضراء والذرة مع التحريك المستمرّ لمدة دقيقتين.
2
تُضاف الطماطم، مكعبا مرقة الدجاج ماجي، معجون الطماطم، الفلفل الأسود، الكمون، الكزبرة، الفلفل الحار والفلفل الحلو ثم تُحرّك المكوّنات لدقيقتين إضافيّتين.
3
تُضاف الفليفلة الخضراء والماء ثمّ يُغلى المزيج. يُضاف الأرز ويُحرك باستمرار حتى يغلي، ثم يُغطّى ويُترك على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة أو حتى ينضج.
المعلومات الغذائية

أرز على الطريقة المكسيكيّة مع‎

  • طاقة 421 (سعرات حرارية)
  • بروتين 8.6 (غ)
  • كربوهيدرات 80 (غ)
  • الدهون 7.1 (غ)
الآراء

أرز على الطريقة المكسيكيّة مع‎

نتمنى أن تكون الوصفة قد نالت إعجابك. نود أن تشاركينا تعليقك ورأيك على هذه الوصفة

Chat with us