Skip to main content

المكونات 7 items

  • 1 كغ البطاطا الحلوة
  • 500 غ أوراق السبانخ الطازجة
  • 10 البيض
  • 2 مكعبات مرقة الخضار ماجي
  • 2 ملاعق طعام زيت الزيتون
  • 1 رشة الفلفل الأسود المطحون
  • 75 غ جبنة الماعز الطرية

طريقة التحضير

  1. تُقشّر البطاطا وتُقطّع إلى مكعّبات بحجم 1 سم، ثمّ توضع في الماء الساخن لبعض الوقت وتُبرّد تحت الماء الجاري البارد. يجب الحرص على عدم طهي البطاطا أكثر من اللازم إذ لا بدّ أن تبقى هشّة قليلاً بعد ذلك.
  2. توضع أوراق السبانخ في الماء الساخن ثم في الماء البارد وتُحفظ بعد ذلك على ورق المطبخ الذي يمتصّ العصير المرّ منها.
  3. يُكسر البيض وتُمزج كلّ المكوّنات مع مكعّبَي ماجي.
  4. يُسخّن زيت الزيتون جيداً في مقلاة غير قابلة للالتصاق يبلغ قطرها 6 بوصات، ثم يُقسّم المزيج إلى ثلاث كميات، ويُطهى عبر سكبه بدون تحريك.
  5. تُغطّى المقلاة وتُخفّف الحرارة ويُترك المزيج على النار لمدّة 5 دقائق تقريباً، ثم يبدأ تحريك المقلاة ببطء بحركة دائرية منعاً لالتصاق المزيج.
  6. يُقلب إلى طبق ويُقدَّم في الحال.

المعلومات الغذائية

Discover other recipes

Chicken Vol-O-Vent

رقائق الدجاج الهشة

Safiha Cheeseburger1

صفيحة باللحم والجبن

pasta

معكرونة بكرات الدجاج

عرض المزيد من الوصفات
Chat with us