Skip to main content
With Oriental Rice With Oriental Rice

المكونات 9 items

  • 1 وحدة كبيرة أو 1200 غ من الدجاج
  • 2 ملاعق طعام من الزيت النباتي
  • 1 حبة متوسطة الحجم أو 125 غ من البصل٬ مفرومة
  • 250 غ لحم الغنم المفروم
  • 1 ملعقة طعام من القرفة المطحونة
  • ¼ ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون
  • 3 مكعبات مرقة الدجاج ماجي
  • 2½ أكواب أو 500 غ من الأرز الأميركي٬ المنقوع في الماء لمدّة ساعة والمصفّى
  • 4½ أكواب أو 1125 مل من الماء

طريقة التحضير

  1. تُحمّر الدجاجة في فرنٍ محمّى على حرارة 200 درجة مئويّة لمدّة تتراوح بين 45 و50 دقيقة أو إلى أن يصبح الدجاج مطهوّاً جيّداً وبنيّاً ذهبيّاً.
  2. في هذه الأثناء، يُحمّى الزيت في قدرٍ كبيرةٍ ويُقلى البصل مع التحريك من وقتٍ لآخر لمدّةٍ تتراوح بين 4 و5 دقائق أو إلى أن يصبح لونه ذهبيّاً.
  3. يُضاف لحم الغنم المفروم ويُطهى إلى أن يصبح بنّياً وتُضاف إليه التوابل ومكعبات مرقة الدجاج ماجي، ثم تُحرّك المكوّنات لبضع دقائق.
  4. يُضاف الأرز ويُحرّك المزيج لمدة دقيقتين أو إلى أن يسخن الأرز. يُضاف الماء مع التحريك المستمر إلى أن يغلي وتُُغطّى القدر ثم تُترك على نارٍ خفيفةٍ لمدّة 20 إلى 25 دقيقة أو إلى أن يصبح الأرز مطهوّاً.
  5. يُسكب الأرز المطهو فوق طبقٍ كبيرٍ للتقديم ثم يُقطّع الدجاج المحمّر ويُوزّع على وجه الأرز.
طبق الدجاج هذا هو بالفعل شائع جداً! يمكنك أن تضعي فوقه بعض المكسّرات غير المملّحة والمحمّصة التي تكمن مصدر للدهون الصحيّة، بالإضافة الى محتواها لمعادن وفيتامينات عديدة. وألف صحّة!

بماذا يتميّز الأرز الشرقي؟

الأرز الشرقي هو عبارة عن مزيج من الأرز الأميركي، اللحم المفروم والبهارات، فيُعتبر غني بالكاربوهيدرات، البروتين ومضاداة الأكسدة.

المعلومات الغذائية

Discover other recipes

Yogurt Chicken

دجاج باللبن

عرض المزيد من الوصفات
Chat with us